放假去旅游辣眼睛怎么回事 如果对自己的长相不满意怎么办

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旅游不仅辛苦，而且消费还高，为什么许多人都愿意去旅游保护眼睛的生活常识有什么呢如果对自己的长相不满意怎么办

旅游不仅辛苦，而且消费还高，为什么许多人都愿意去旅游

曾几何时，当我们寄情于山水，感受到春日万物复苏，花开花落；感受到夏日炎炎烈日，万物葱茸；感受到秋日的色彩斑斓，硕果累累；感受到冬日的雪压枝低，寒风凛冽的时候，我们的心情也曾壮怀激烈，也曾郁郁扼腕，也曾放声疾呼，也曾郁郁沉思，但在我们的心中，总想找到一个休憩的港湾，使它成为我们灵魂和精神的栖息地，在这里，我们可以休养自己的身体，放松自己的灵魂；我们可以把自己置于近乎自然的状态，忘却一切的不快和烦恼。

旅游虽然辛苦，而且消费高，但绝对是好处多多。

一、释放心情。让心灵放假，让心情放松，让生活多彩，让忙忙碌碌暂时休闲，原先想不开的想开了，钻牛尖的不钻了。旅游，可以带给我好心情，好身体。人活着不容易，生活并不都是轻松的，尘世中的烦恼和痛苦，每个人都经历过。经常走出去，看看外面的世界，看看不同地方人们的生活，许多事情就会释然，然后，心情就会豁然开朗。旅游，用心观察世界，用脚丈量大地，在行走中锻炼了身体。

二、品尝美味。各地均有地方风味特色小吃，可以体味和尝尝各地的特色美味，满足舌尖上的需要。

三、广交朋友。旅游可以见到更的人更多的朋友，增长更多的见闻，丰富阅历。

四、催生激情。旅游，让我不断刷新对生活和事物的认识。长年在一个地方工作生活，总觉得日子过得很单调、很无聊，了无生趣，生活的丰富多彩全被每天的千篇一律代替了。这也难怪，我们每天睁开眼，看的是和前一天相同的街景，做的是和前一天相同的工作，吃的饭也不会有太多的变化，怎么能不觉得单调呢？旅游，可以让我们看到别样的生活，不一样的风景。通过旅游，能够看到生活的丰富性，能够激发我们对生活的热情。

五、缓解压力。每当工作压力大或者陷入人生的低谷，外出旅游，让自己置身于秀丽的景色中，压力得到缓解，负能量自然而然会被抛到九霄云外了。

六、激发灵感。踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫。在风景如画，令人心旷神怡的地方，能让人产生灵感，获得意想不到的效果，如写作，音乐等。

总之外出旅游是赏心悦目的行程，所以只要时间和经济允许，我们尽可以放飞梦想，让心灵去旅行。

保护眼睛的生活常识有什么呢

养脑明目每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯，再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目，还能缓解白内障和其他眼病者的症状。熏蒸调目历代养生家都重视眼睛的保养，在《慈禧光绪医方选议》中就有一个清目养阴洗眼方：甘菊9g、霜桑叶9g、薄荷3g、羚羊角4.5g、生地9g和夏枯草9g。将此方水煎后，先熏后洗，有疏风清肝、养阴明目的作用。3药枕健目在《外科寿世方》中记录了可以健目的药枕，其中包含了荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮、决明子和菊花。4茶饮清目枸杞子茶：枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素（维生素A原）、维生素B1、B2、C及钙、铁等，是养眼佳品。菊花茶：富含维生素A，能养护眼睛，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的调养效果。

如果对自己的长相不满意怎么办

上天给我的不止有外表，还有里子。外表不如意，我们得升华自己的里子。用知识和技能武装自己头脑，用自信心心态修炼提高自己强大内心，正所谓：天生我才必有用哦。这样才会过得开心快乐，才会获得人们的真正尊重！

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