旅游疲惫怎么缓解一下，周末要和同事一块去旅游，在途中应搞些什么活动增加气氛呢

大家好，今天来为大家分享旅游疲惫怎么缓解一下的一些知识点，和周末要和同事一块去旅游，在途中应搞些什么活动增加气氛呢的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

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旅行后特别累，感觉旅行越来越没意思了是怎么回事长期在外自驾旅游会不会很累周末要和同事一块去旅游，在途中应搞些什么活动增加气氛呢为什么旅游回来之后反而觉得累那些长期在外旅行的人奔波行程，要怎么保持体能和身心健康状态

旅行后特别累，感觉旅行越来越没意思了是怎么回事

其实，我觉得应该是来回答，如何重新定义旅行在心中的意义。

旅行，其实是非常个人的事情。每个人的喜好和习惯千差万别。有的人喜欢穷游，和背包客们一起自由畅谈。有的人喜欢享受，感受日常生活里感受不到的美好。无论哪一种方式，适合自己就是最好的。

关于走马观花，还是在地生活。也是看个人喜好。如果不喜欢走马观花，那么就舍弃想要多看景点的贪心，选一个两个喜欢的地方，在有限的时间内用心停留下来。感受到旅途的美好，才能拥有旅行的意义。

长期在外自驾旅游会不会很累

谢谢邀请。

自驾游累不累？如果是长时间开车一定会感觉累。但是如果合理的安排好时间，车随心动，边走边看，不急着赶路，保证身体休息好，不疲劳驾驶（我一般晚上不开车赶路），风景好，心情好，就会轻松愉悦，就会感觉不累。

如果没有兴趣，一直忙着赶路，赶时间，就会感觉很累。

自驾游是为了放松心情，欣赏和了解沿途各地域的风土人情，历史文化，美丽景色，品尝各地特色小吃…，所以感觉不累，我喜欢自驾游。

周末要和同事一块去旅游，在途中应搞些什么活动增加气氛呢

一起去游玩途中可以有唱歌啊做成语接龙等等游戏来活跃气氛到了目的地以烧烤露营拍照等等活动来增加活动的乐趣

为什么旅游回来之后反而觉得累

为什么旅游回来感觉更累了？旅游回来感觉身累，心也累。

旅游我觉得有观光式旅游和体验式旅游。观光式旅游一般时间比较短行程急节奏很快，走马观花不能深入，一路就在赶，舟车劳顿，遇到山岳型景观就更累了，而我们一般旅游很多都是这种旅游出行方式，身体累是肯定的。还有一种是体验式旅游，一种深度旅行方式。这种方式节奏慢，更能放松心绪，不需要那么赶节奏，对一个地方了解更深，不用这么累。但是这种方式需要时间长，消耗的金钱大，但毕竟在外地可能水土不服导致身体累。所以很多人说出去旅个游比上班还累，花钱遭罪受。旅游途中舟车劳顿，可能跋山涉水，但是旅游途中人们处于兴奋状态，对于劳累没有多大感觉，更多的是欢乐状态。一旦旅途结束那股子兴奋劲就没了，所有的劳累就出现了，而且接着工作就开始了就显得很累

心累是因为，欢乐的时光总是短暂的，夕阳无限好，只是近黄昏。旅游虽然一时心情得到了放松但是回到城市所面临的又是工作生活的压力，没有一点点缓冲就一拥而上。心累也是一种正常的状态就好比我们放了一个暑假开学了那几天感觉没有状态做什么都很焦虑，典型的假日综合症，旅游也有这种情况，心累。

旅游回来感到更累，更需要调整心态，放轻松心态，全身心投入工作生活，努力工作，旅游机会以后还很多。身体累可以按时休息，不再熬夜，保持好饮食有几天就缓过来了。

那些长期在外旅行的人奔波行程，要怎么保持体能和身心健康状态

首先要保持充足的睡眠，充分利用时间去睡觉；其次就是要吃好，尽量按时吃饭，出门在外容易错过饭点，过饿就容易吃多，久之会不消化；随身携带水杯或瓶装水；每天晚上看天气预报，适时增减衣服……

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