瑞士养生旅游攻略？哪个地方适合自己一个人旅游

大家好，关于瑞士养生旅游攻略很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于哪个地方适合自己一个人旅游的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

哪个地方适合自己一个人旅游学生放暑假去哪旅游比较划算70岁的老人，还建议带去旅游吗你有什么“亲测有效”的养生方法可以分享去迪拜旅游什么值得买

哪个地方适合自己一个人旅游

题主提出：独自旅游，想自己一个人散散心，放松一下心情。

所以我觉得，目的地要清静，最好有山有水，多呼吸新鲜空气有助于缓解情绪，提高散心的质量。而且一个人旅游，有助于独立思考一些问题。或许，通过一次旅游，能明白许多事情。

其实，我更愿意将“一个人旅游”称为真正的旅行，想比跟团式的走马观花，这种更能体现：我行走，故我在！

幸运的是，我有过那么几次真正的旅行！而在这为数不多的“一个人之旅”中，我比较来，比较去，推荐给题主一个适合独自旅行散心的地方：贵州镇远古镇。

现将推荐理由、行程建议、关于景区，一个人旅游注意事顶，简述如下，希望能帮到您。

推荐理由

第一，镇远交通方便

一个人旅行，不建议自驾。去镇远古镇，汽车、火车都非常方便。我个人喜欢乘坐火车旅行，火车空间大，走动方便，欣赏沿途风景也给力。所以，我推荐坐火车去镇远，下了火车，镇远的古风古韵就扑面而来。我查了一下，有来自上海、北京、重庆、福州、昆明、厦门、烟台等城市20余趟列车经过镇远（以下为部分列车车次截图）。

第二，镇远适合洗心

有一年清明节假期，我一个人乘火车到了镇远，那也是我的独行首秀。行前简单做了一下功课，大致定了几个景点。后经游客中心推荐，临时增加了“铁溪”。于是租了一个自行车骑着就去了。一路上春意正浓，沿途桃花红，杏花粉，梨花白，野花紫，菜花黄，还有高山青，溪水绿。那叫一个养眼啊。这些色彩缤纷，是不是可以净一净心，洗一洗烦恼呢？我的答案是肯定的。

到了景区，只能徒步了。蜿蜒的石板路，基本上是沿溪谷平行或缓慢上升，徒步并不累。淙淙的溪水，像音乐一样很美，绕于耳间。游人少得可怜，偶尔邂逅三三两两，唯我没有伴，独自一人游荡在这山里，如仙一般。

有时坐在一块大石头上，就真的有了一些思考，昨天、今天和明天的想一想，工作、生活、家庭上的事想一想，不顺意的事分析分析，有些事就真的想通了，至少在思想上理顺了。这种收获，还真是很奇妙。

第三，镇远的风景很甜美

我很少用“甜美”来形容风景，但镇远的风景配得上“甜美”二字。

镇远有吴敬梓在《儒林外史》中描写的铁溪，很甜美很神奇。到了今天，仍有小溪潺潺，有一山一山浓郁的负氧离子，空气好得真诚无邪。半山中有一处“龙潭”，翡翠蓝的水，仿佛来自天宫的瑶池！一个人行走于这山水之间，我看见了枯藤老树昏鸦，小桥和流水，却不见人家。

镇远的舞阳河，像银鱼一样透明的舞阳河，给我印象十分深刻。住在古城客栈，睡到自然醒。一个人自由行的好处在于：我的行程我做主。坐车半个小时就到了舞阳河景区。大自然的鬼斧神工造就了舞阳河岸边的群虎啸滩、罗汉观涛、孔雀开屏（下图）。

青山倒影水中，山水融合一起。我想再妙的丹青手，恐怕也难准确生动地描绘出这一幅接一幅的山水风情画。词坛泰斗乔羽曾经到此游览后，感叹到“难言桂林甲天下，权将三峡作同俦”。

行程建议

4天3晚，一个人独行镇远足够了。

第一天：铁溪，像我一样，骑个单车，不急不缓。在山中小憩思考，与自己对话。

第二天：舞阳河，乘船看风景，下船吃油炸银鱼。比味精还鲜美的银鱼，保证让你吃了难忘一辈子。

第三天：结结实实在古镇玩一天，以闲逛为主。

上午：逛青龙洞：占地20000多平米，建筑面积6600平米的青龙洞古建筑群，始建于明初，聚道教庙堂、佛教经殿和儒家书院于一山。建筑悬空吊脚，从地面往上望，楼洞相接，蔚为壮观。下午：逛四方井，歪门斜道，苗疆长城。站在山上，俯瞰苹果绿的舞阳河，悠悠长长地摆出大“S”气势如虹，穿城而过。这就是传说中的“太极古城”。你一定会被震撼到。

第四天：将旅行的收获打包，装在记忆的行囊里，打道回府。

关于景区镇远：拥有2300年历史，占地3.1平方公里，属贵州省黔东南苗族侗族自治州。这里，关山森列，群峰夹峙，被誉为“滇楚锁钥、黔东门户”。舞阳河：国家级重点风景名胜区，位于黔东南北部，全长近700公里，贯穿黔东山地流入湘西沅江。最美的景色集中在镇远境内的诸葛峡、龙王峡和西峡，通称为“舞阳三峡”。一个人旅游注意事项备好旅行物品

出行前，列出携带物品清单，包括但不限于：适量现金（出国需到银行兑换一些当地货币）、信用卡、身份证（出国带护照）、换洗衣物、墨镜、手机（含充电器）、相机（含充电器、存储卡）、太阳帽，防晒霜，等等。并根据清单逐一检查、落实。

走常规路线

如今独自旅行的人越来越多，为了安全，建议走常规成熟路线。绝不要一时心血来潮贸然去探险，如果遇险报警，政府会动用各方力量和资源去解救你，为了你一个人不理智的行为占用社会资源，实在欠妥。其次对家人也不负责任。

注意人身安全

无论是骑车，乘车、坐船都要评估一下安全问题。坐船游览时千万要穿上救生衣。不要随便接受陌生人的施舍。总之，防人之心不可无。遇险要立刻报警。住酒店不要选择太偏僻的地方，房间看上去要清洁、舒适。不要为了省钱，住一些环境卫生条件太差的客栈，万一染病，得不偿失。若女生独自旅行，建议旅途中经常与家人保持联系。

结语

以上就是我根据自身旅行体验，为您量身定制的“一个人镇远游”的推荐理由、行程建议和有关景区介绍。而一个人旅游的注意事项，算是通用吧。希望我的这一回答能让您满意，也祝您早日成行。

我是水笔翔飞的旅行书：文字是左手，摄影是右手，我愿用双手写一本旅行书，呈给你看。期待美好的你，关注我！

学生放暑假去哪旅游比较划算

暑假游草原网邀请您来“世界美丽的后花园”——呼伦贝尔大草原旅游。

暑假的时候正是美丽的呼伦贝尔大草原最美的时候。也是呼伦贝尔大草原旅游的旺季，这时候好多人都想趁着暑假来呼伦贝尔大草原尽情的游玩一番。

游草原网专注于草原旅游，分享最美的草原风景，下面游草原网帮您分享一下暑假来呼伦贝尔大草原旅游我们的几大看点。

第一大看点草原。这个肯定不用过多的说了，来呼伦贝尔大草原旅游，我们肯定是来看一望无际的大草原的，你会说草原我们看过很多，但是能够看到一望无际的大草原，汽车行驶了一下午你还是在茫茫的草原上，呼伦贝尔还是第一个。更不要说呼伦贝尔大草原上成群的牛羊，点缀着蒙古包，还有那套马的汉子，牧羊的姑娘。

第二大看点森林。有草原的地方未必有森林，即使有森林的地方也未必有原始森林而来，呼伦贝尔大草原旅游，我们可以看到与西双版纳齐名的莫尔道嘎国家计森林公园，更能够享受穿越草原，穿越森林，在白桦林中行走的感觉。

第三大看点河流。河流有什么好看的呢？我们看的是额尔古纳河。虽然说比不上长江黄河，以及其他的河流，但是它是中俄的界河，绵延一千多公里。来呼伦贝尔大草原旅游，暑假的时候正是水草肥美的时候，驱车沿着边境线走额尔古纳河就在旁边，河的对岸就是俄罗斯。我想这种在边境线上看到两国不同风貌的感觉只有站在那块儿的时候这种感觉才会有。

第四大看点民俗。呼伦贝尔大草原上少数民族众多，来呼伦贝尔大草原旅游，我们不仅能看到草原上蒙古族各种民俗，以及能草原上的各种蒙古族部落。了解蒙古族的民风习俗。更能够去恩和室韦临江屯儿这样的小村庄体验俄罗斯族的生活。跟说一口流利普通话的俄罗斯族大叔了解他们民族的风俗习惯以及历史。去探寻世界上最后的驯鹿民族，敖鲁古雅使鹿部落。去了解他们民族的历史文化，生活习俗。

第五大看点小镇。满洲里的俄罗斯风情小镇，走在满洲里大街上，身边时时走过金发碧眼的俄罗斯美女，匆忙的俄罗斯大叔大妈，感觉身处在异国他乡。来到满洲里，不出国门体验俄罗斯的风情。当然满洲里还有俄罗斯的套娃，更有优美的夜景。

第六大看点美食。我们去每一个地方旅游的时候，首先都会问有什么特色的美食。来到呼伦贝尔大草原旅游。烤全羊、手把肉、烤羊排、烤羊腿等草原上特有的美食。更能够品尝到俄罗斯大餐。还能够吃到呼伦湖，贝尔湖这些淡水湖里面的小鱼，以及大兴安岭森林里面的各种野菜。

第七大看点住宿。住宿有什么好看的？来呼伦贝尔大草原旅游，我们肯定会要住在蒙古包里面。还可以住在世界上最大的套娃酒店里。更一定要住在，全是木质结构件的楼房。俄罗斯族的木刻楞房子。如果你还想体验的话，住在用白桦树做的房子。如果这些还不能满足你对住宿的好奇的话，那就在额尔古纳河畔搭一个帐篷。

以上这几个看点你还不心动吗？暑假，趁着长长的假期，一定要来呼伦贝尔大草原旅游一次，我们相约一起游草原。

想了解更多的草原旅游信息，呼伦贝尔大草原旅游的吃住行游娱乐攻略，关注我们游草原网，为您分享最新的草原旅游动态。

70岁的老人，还建议带去旅游吗

如果是三个月前，可能我也会有您这样的顾虑，毕竟老人年纪大了，出去旅游可能体力上跟不上，而且还有突发疾病的风险，相带老人出去看看，却又顾虑重重的心情做子女的都多少少都会有。

直到前两个月，我们去日本旅游时，团里一个70左右的老人的出现彻底改变了我对老年人出门旅游的看法，给大家好好分享分享这个老人家的故事吧

我们一个团是30人左右的规模，除了我们公司的20人左右，还有其他一个公司的七八人，都是20-30岁左右的青年男女，外加两位40岁左右的大姐，团里唯一的以为老人家就是这位老太太，我见她的第一面时，我还以为这是哪个团员的奶奶，心里还嘀咕。哪位年轻人胆子这么大，敢带这么高龄的老太太出去，出去能走的动吗，要是万一突发疾病怎么办。

等飞机降落在名古屋，我看老太太自己拉着一个箱子，独自一人跟着我们走在回到酒店的路上，我心里就有了猜疑，难道她是一个人来的？结果一问领队才知道，还真是她一个人来的。领队接下来给我讲的更让我吃惊了，老太太不光是一个人出来的，而且是一个人逛世界的，领队告诉我们，老太太的护照是他干领队七八年来，这么大年纪的旅客最牛逼的，出境国家，覆盖了亚洲美洲欧洲十几个国家，而且都是这么几年去的。

接下来的五天里，老太太跟着我们去了日本的四五个城市，全程不需要人特殊照顾，体力好的很，年轻人玩什么，她也玩什么，更让我吃惊的是，老太太的英文还巨牛逼，全程沟通完全没任何问题，有次在大阪公园里，自由活动时间，她跟我们走散了，她就自己问路，自己找到了旅游大巴的集合地。

在这么几天里，我跟她有了那么几次接触，渐渐的也熟了，带着我的疑惑，我问她，她怎么一个人出来，而且还去过那些国家。他告诉我，前几年，她老伴去世了，在她老伴去年的第二年开始，她就开始了旅行，最开始国内，然后是国外，就这么几年，他就去了十几个国家。我问她，去过那么多的城市里，最喜欢哪个城市，她说米兰和巴黎。

那一瞬间，我才明白，浪漫跟年龄，颜值无关，只与那颗心有关。

旅游也是如此，跟年龄无关，只跟你那颗心有关。

你有什么“亲测有效”的养生方法可以分享

最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，每天坚持3～4次，用不了一个月，就会容光焕发。

定期护理

而今男士美容已成气候。定期去美容院，请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。如果他没时间也不爱去美容院，下次你在家DIY做脸的时候不妨捎上他。感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~

咕咚健康发福利啦~每周免费赠送1000份音频给大家作为福利，本次送出的是四位国家级专业营养师倾心打造的减肥课程，7天带你走出减肥误区，教你轻轻松松瘦10斤。关注并私信发送「福利」，即可免费领取课程链接，先到先得哦~

图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。

暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

男人日常养生方法男人如何养生保健男人吃什么养生

把剃须当作一种享受

在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。

精神美容法

瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们好转也不能停药。

适量运动

运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。

早睡早起

睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。

吃出好皮肤

有粗大毛孔、油性皮肤和胸口痛一定要去检查没有，但确诊后才使人放心。

入厕时间变长得当心

男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果入厕次数也增加，可能会是前列腺炎在作怪。需去医院检查。

了解家族病史很重要

许多病都会有遗传性，男人要知道自己的长辈及家属都患过什么病，问老人并记下来。有针对性地做好保健，可防止许多疾病的发生，并在患病后及时诊治。

关心自己身上的痣

如果不再增加或出血，痣本身不会有什么危险，但许多男人对自己的皮肤并不怎么关心，要改变这种不良习惯。经常注意自己的痣有没有异常现象，避免痣的恶变带来严重后果。

男人日常养生方法男人如何养生保健男人吃什么养生

别忘记高血压的威胁

高血压对心脏造成威胁，往往是心脏病突发或脑溢血的起因，所以男人要经常量一下血压，血压已经较高的人要按医嘱吃药，病有所

男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都

去迪拜旅游什么值得买

非常喜欢迪拜，除了热其他都好。去迪拜要买许多奢侈品牌，打折季可以买到手软（平时也比咱们的奥莱、免税店便宜太多了。），尤其是胖妹妹，美国的品牌店没大号，而阿联酋200斤的胖妹妹的衣服都太好卖了。建议不要报团，在迪拜租车非常便宜，这样你即可逛景点，又可以去奥莱和打折商店，晚上十二点到迪拜mall依然是人山人海，而且可以买到很多打折免税品。还可以开车去阿布扎比等邻近的酋长国。阿拉伯的香水、香料、饰品、金饰、地毯都非常诱人。骆驼奶粉、椰枣、阿拉伯小点心都可以带回来送人。另外阿拉伯咖啡也非常有特色，但要和椰枣或巧克力配伍。还有一种刷牙棒，非常好用，牙渍一刷就掉。伊朗红花也是不错的礼物。临上飞机之前一定买一点“小我得马”（当地的发音），很好吃，有特色带回来让家人尝尝。在超市可以买到各种饼（阿拉伯大饼），非常便宜可以带一点。还有鹰嘴豆酱、鲜椰枣等都是国内少见的。

关于本次瑞士养生旅游攻略和哪个地方适合自己一个人旅游的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。