自助旅游有什么需要注意的(自助游的好处和弊端)

自助火锅是什么有什么规矩

1、自助火锅是自助餐，要在规定时间内吃完不然会撵你走，如果剩食物了要罚款。

2、自助火锅并不值得去吃，虽然也是自助餐的一种可以随便吃，但是价格比普通自助餐更高，但是吃到的东西都是差不多的，只不过吃的方式不一样。

3、门票在200以下的自助餐都会用合成肉(碎肉、边角料、僵尸肉混合而成)来降低成本，在那里吃不如自己买肉回家做。

加油站自助加油步骤和注意事项

1.确定自己要加的油品，将中石化IC卡芯片朝上插入93号或97号指定位置，加油机会自动加载油卡信息，有密码要先输入密码。

2.确认卡上的余额，并选择加油模式。如需定升数或定金额加油，则先按标有“定升数”或“定金额”按键，再按下所需数量并确认，就可以提起油枪进行加油了。任意加油或者加满，直接提油枪。

3.提油枪时记得不要触动扳手。把油枪嘴塞进油箱后，按下扳手并卡住，这时手就可以松开了，不需要始终扣着扳手。油枪自动控制，满金额或者满升数后，会自动跳枪，油箱加满也会自动跳枪。

4.加完后放回油枪，加油机会显示本次加油的数量和金额，然后在数字键盘上选择“退卡”键，IC卡就会自动弹出，屏幕上也出现“请拔卡”字样。同时，加油机会自动打出一张加油小票，以便司机查询。抽出油卡后，整个加油过程就结束了。另外有三点需要注意，油枪要轻拿轻放，不要在油箱口内磕碰；加油结束显示“请拔卡”前切勿拔卡，否则会造成卡片被系统锁死不能再使用；如果加油机出现乱码或有疑问时应停止加油，立即与工作人员联系。

个人徒步户外旅行需要哪些装备

1、这个得看你行程和时间了，还有户外方式，比如说平地徒步，山地徒步，高山徒步等等。不过装备可以给你推荐大几样。

2、一天行程的最简单，带个小型的几升的双肩包或者腰包，带点吃的零食什么的都可以，看个人水量带一瓶水即可。

3、登山包：建议60升可外挂东西的包或者70升背包。登山包建议买好点的，好一点的背负系统好，这个是至关重要的，整个行程的感受全在这上面！深有体会！

4、个人户外徒步，东西都背身上，因此重量肯定越轻越好。

5、帐篷最好买双层帐篷（我买的是三峰出，3斤多点），建议不要买速开的，因为重量。多人的话可以买双人帐篷，两个人可以分摊重量，单人双人其实重量没啥差别。

6、睡袋的话就得看你去的哪里和春夏秋冬，比如我冬季去四川黑水县巴谷多就带的黑冰1000鸭绒睡袋，重量2斤多，睡袋有个极限温度，舒适温度，最高温度，建议提前看好目的地气温在考虑用什么睡袋，而且每个人体感温度不一样，得提前考虑好。可以在带一个抓绒睡袋（很轻，体积小）套在睡袋里面。

7、防潮垫大体有三种，空气防潮垫最舒服，体积最小也最轻，但是空气防潮垫只要划破一点就废了；蛋巢防潮垫体积较大，隔温效果也不错，还能折叠，不容易坏，有带宠物的话推荐购买，我就买的这个，单人的重量大概1斤；然后就是自动充气的防潮垫，这个体积较大，重量也大，划破后比空气的好一点点，户外徒步不推荐。除了上面的主要防潮垫，建议可以在带一个铝箔防潮垫，特别轻，只有150克左右，垫在最下面。

8、吃饭：这个就看个人了，主食可以自带自热食品，还要带路餐，还要带补充体能的高热量食物。如果想户外自己做，那就得买装备：便携炉头，气罐，便携炉具。不知道怎么买推荐去看看淘宝或者京东火枫自营店里面看看，就是那种炉头炉具和气罐，气罐记得如果是高海拔地区就要买高海拔气罐（较贵），推荐火枫气罐（大概能用4小时），一般地区普通气罐足够，普通地区建议买一个炉头的转接头可以用卡式炉的气罐，徒步不建议卡式炉。炉具的话看情况携带哪种。

9、徒步装备：同样，这个也得看徒步方式、地点、时间。直接给你说冬季徒步登山装备，其他季节地点适当减少就行了，装备有：冲锋衣裤，防水登山鞋，速干衣裤，遮檐帽（也有那种多功能帽子可以当围脖的那种），防水抓绒，袜子（记得多带几双备用），墨镜，保温杯，手电筒（建议买能多备几块电池的头灯），雪套（如果雪很厚这是神器），冰爪（套鞋子上防滑，冰路神器），暖宝宝（高寒地区神器），面巾。如果徒步野山之内的建议带个安全绳（不到一斤）。冬季登山大概这些装备，其他时间地点可以酌情减少即可。

10、ps：多人组队徒步出行建议带手持电台。信号不好，人迹罕至的地方建议带上gps。如果需要可以带个多功能兵工铲，重量大概在3斤以内。高寒高原空气稀薄普通打火机没用，建议带个专用打火机或者镁棒打火石。户外出行记得带上急救包（消毒，止血，感冒，绷带，消炎等），急救包很轻。

11、大概就这些，如果更长时间出行的话，建议以上装备带齐全，多人组队出行可以分摊重量，冬季的话大概人均重量在25斤左右。

12、最后提醒一下，户外有风险，出行需谨慎！建议组队出行！

去五星级酒店吃自助餐流程

1.首先，要调整好自己的状态，抱着必须回本的决心与坚强的毅力。空腹是必备要件。

2.第一大项：向水果进军!看到琳琅满目的水果先可劲造点吧~而且纠正大家一个普遍的常识性错误，大家吃完饭后可能总会吃一些餐后水果，觉得可以解油腻，顺一顺肠道。但是餐后吃水果的做法实际上是不利于消化健康的，比较科学的做法就是餐前半个小时吃水果，既利于消化也利于营养吸收。当然吃水果也要有所选择，尽量选些不常见的水果来吃，像西瓜这样又便宜水分又大的水果建议还是不要吃了~

3.吃完水果稍微休息半个小时，我们就要朝第二大项：美味的生鲜进军啦!水果在进入胃中半小时内开始消化，而生鲜类的消化要3个小时哦~所以说，神马三文鱼、金枪鱼、北极贝、章鱼各种华丽丽的刺身赶紧多装一些哟~

4.生鲜吃完，要开始进行第三大项了。生鲜吃好了，该吃一些熟海鲜了。螃蟹大虾这些都是必不可少的，另外要注意，吃饭的时间要拉的够长，因为前头我们刚吃过水果哦，水果里面一般都含有丰富的维生素C，维C与虾不能同食，我们要等到胃里的水果消化好了再去吃海鲜哦，切记~

5.吃完海鲜，第四大项便是肉类食品了。牛排，羊腿爱吃什么就尽情享用吧，但是这一类食品通常热量比较高，所以还是要适量，因为我们在吃过那么多海鲜之后已经回本了哦。建议有实力的同学在此环节可以继续加油，再接再厉。

6.肉类吃完，可以开始下一项——主食了。寿司、意面、点心等等，想吃什么就吃吧，当然如果在经过上述步骤之后你还能吃得下去的话。

乘坐飞机注意事项及其细节

现在网络比较发达，在手机上便可以直接购买机票，我最常用的就是支付宝的飞猪、微信的同程。

选择好出发地和目的地，填写乘机本人身份证号及电话即可。出票成功后，在飞机起飞前24小时内可以办理值机手续，您可以在手机上办理，也可以到航站楼的自动取票机上办理，也可以到行李托运处办理。（值机：就是挑座位）

坐飞机不像坐汽车、火车，坐飞机手续比较麻烦，所以最好早一点去机场，我一般提前两个小时到机场。还有就是你要知道，你的飞机是在哪个航站楼起飞，不要跑错了。如果跑错了航站楼，门口会有机场摆渡车，不要傻乎乎的打车跑。

进航站楼之前，把打火机就扔掉吧！烟别扔，在候机厅是有吸烟室的，里面有提供电子点烟器。进去以后，如果你没有行李托运，直接去自助取票机打印机票，没值机的，在那个机器上就可以值机。如果有行李需要托运，你则需要找到你机票上航空公司的行李托运窗口，找不到就问一下机场的服务人员。别不好意思。在行李托运窗口可以一站式服务，机票打印、值机、行李托运都在这里。

需要注意的是，行李托运，不可以托运电子产品，比如手机、电脑、充电宝等。你需要随身携带。所以你还要自备一个小包。另外充电宝容量不能大于2万毫安，不能是杂牌充电宝。像洗面奶洗发水这些液体是不能安检的，必须托运，不能随身携带。

办理好托运手续，拿着机票、身份证去找检票口，哪个口都能进，准备检票。

安检的时候，需要把机票、手机、电脑、相机、充电宝等物品放到一个指定的小盒子里，外套需要脱掉也要放在盒子里。没喝完的饮料或者矿泉水，要么喝完，要么扔掉。带不进去。你可以进候机室重新买，但带进去不行。

安检完以后先去找你的登机口，确定一下位置，看一下检票时间。然后你就可以去溜达溜达了。想抽烟的话，可以去找一找吸烟室。在候机厅里有专门吸烟的地方。看好时间，在检票时间快到的时候，回去就行，不用着急。

登机前还要进行两次检票，一次在候机厅门口，一次在飞机的门口。所以先把机票准备好，别先从包里拿，比较麻烦。身份证可以收起来了。开始检票时，也不要着急。你可以坐着等一会，等他们都检完票了你再起来也不晚，别一早就傻傻的在那站着。

检完票、上了飞机可以再玩一会手机，不用那么着急把手机关机等着。挺无聊的。如果你坐在紧急出口的位置，手别欠，别乱弄。一不小心打开了那个门需要赔偿9-11万元。弄不好还得拘留。

等飞机要起飞了，空姐会告诉你，手机要调至飞行模式。不需要关机。如果你提前下载了电影，你就可以好好看电影了。

飞机落地后，就可以把飞行模式解除了。虽然空姐不会提示你，但这样做应该是可以的，我看别人都是这样做的。因为飞机落地到飞机停止再到下飞机还要半个多小时，挺无聊的。我知道没有网络的无奈，我也知道上网。