生活中，难免会有被大大小小因素压得喘不过来气的时候，每一个年轻人，可能都需要一个精神出口来缓解压力与焦虑。
有人选择去看祖国山海，有人选择遛狗撸猫，有人选择宅家追剧看片。
调节心情的方法有千万种，不过在当下的年轻人之中，“烧香拜佛”的现象似乎多了起来。
你说不清年轻人在佛祖面前长跪不起的30秒里，到底是在求一个暴富的机会还是一位神仙眷侣。
也弄不懂他们在庙里让法师给身份证和手机开光，到底是跟风还是真信。
▲来源：小红书
但就在人们挤爆弘法寺、雍和宫，给佛祖报身份证号的同时，有一拨年轻人另辟蹊径，直接上山“ 周末出家”，住进寺庙了。
部分年轻人想要上山出家的坚定程度，连甘露寺的甄嬛都甘拜下风。有的刚结束加班，就得收拾行李赶最后一趟绿皮火车进山；还有的聚餐到一半，就得提前离开回家补觉，毕竟庙里要四点起床。
城市近郊的各个寺庙，在一夜之间让都市青年们趋之若鹜，他们吃完工作的苦，还要去吃念经打坐的苦。
想吃苦的年轻人太多，寺庙已经不够用了——现在想上山去庙里干活，床位都不一定抢得到。
▲周末出家，提前预约都约不到。来源：小红书
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在某些社交平台上，这种趋势也愈演愈烈，从大学生到都市白领，从996的到不上班儿的，无数个“ 电子甄嬛”纷纷在评论区找起了同伴：
“朋友，周末一起上山出家啊！”
周末出家
怎么就成了宇宙的终点
一到周末，山上的寺庙里就长满了“带发修行”的小年轻。
右手电子木鱼，左手3D佛珠，电脑前还摆着手机上香的写字楼社畜，去庙里干点轻体力活缓解精神压力，又在周一回归到都市的工作中去。
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看腻了都市灯红酒绿的大学生们，决定和城市生活说拜拜，把周末上山当作“变形计”来洗涤浮躁的心。
情场失意、职场碰壁的都市失意男女，一时间失去了对生活的掌控，于是去寺庙干活积攒功德。
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在深圳一家外贸公司做跟单员的Lisa，面临着工资下调、业务停滞或丢失的困境，每天都十分焦虑。
机缘巧合之际，看到网上有网友分享自己在弘法寺周末出家的经历，其中一句“清净不少”令她萌生了想法。
“近年真的过得太不顺利了，正好换一种生活、换一种环境，看能不能改变我当时焦躁的心情。”
庙里的师父说，10个来寺庙里的年轻人，有8个生活不如意。考研失败的，裸辞找不到工作的，和家人吵架的。
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就算进庙的理由再离谱，年轻人在这里都能有样学样地把“随喜赞叹”挂在嘴上，不仅精神状态稳定多了，还散发着一种岁月静好的安详。备受生活历练的城里人，深深地被这种“赛博远方”俘获了。
寺庙，就这样成了无数年轻人心中解决烦恼的万事屋、赛博世界里唯一的精神净土、宇宙的终点。
归隐山林
找座寺庙让自己静一静
兴冲冲入职寺庙的年轻人，首先面对的就是“早睡早起”的严格作息。
寺庙里的时间安排很精准，凌晨四点师父打板叫大家起床，五点打坐念经，六点半 吃完早斋后，七点集合按组开工，下午自由活动或者工作，晚上九点多十点准时熄灯。
“自从来了之后，我的生活变得有规律且简单。”Lisa说道。
在寺庙里，每一个人也都有“工作内容分组”，而Lisa分配到了“发香组”，即给来弘法寺的香客派发线香，同时还需要留意香客携带的东西是否都允许带入寺庙等等。
▲来源：深圳之窗
每天在寺庙的生活，令Lisa最期待的便是定时定点的斋饭。
“我去之前还称了体重，本来以为自己每天清淡饮食会瘦，哪成想斋堂师兄（不论男女都称师兄）的做菜功力真的太强了！硬是把我讨厌吃的东西做出了好吃的味道。”
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在寺庙工作期间，Lisa每天都过得无忧无虑、开心快乐。
“减肥我是指望不上了，不胖就阿弥陀佛了。”
直到现在，下山后的Lisa依然保留了一些在弘法寺工作时的习惯，比如周末或早或晚在家打坐冥想1个小时……
同样感觉到变化的，还有本来打算去体验不一样生活的小雪。
最开始，小雪对在弘法寺“ 周末出家”这件事只是感到发乎好奇、止于没空的“有点点感兴趣”。
但随着她当初的一次点击，被大数据精准捕捉到后，APP就给她推送了超级多的相关笔记。
渐渐地，看过太多太多安利帖的小雪，对寺庙 “ 周末出家” 产生了浓厚的兴趣。
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“对我来说，这也算是平凡生活的一次冒险；一想到要好几天与世隔绝，也不知道在寺庙里被安排做什么工作，还不能吃肉，既有点期待、又有点害怕适应不了。”
经过一番心理斗争，最终，小雪还是在“弘法寺”微信公众号报名了。
小雪住到了一个四人间，被分配到了“客房组”，工作内容就是浣洗、熨烫衣服被套被单，做好楼道清洁等等。
就这样，小雪开始了为期三天两夜的弘法寺 “ 出家” 生活。
“起初分到‘客房组’，其实我还蛮抗拒的；我在生活中就是一个不怎么爱‘洗’的人，洗衣服、洗碗这些。”
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“分组的时候，组长师兄应该是看出我的不开心，还特地安慰了我一会儿。”
小雪表示客房组的工作内容相对繁杂，比其他组都要累一些， 庙里师兄在安慰她的同时，还说了一些“吃苦”的大道理，比如“吃得苦中苦，才能苦尽甘来……”
“当时我有点半知半懂，但还是被师兄真诚的话给安慰到了，心想是难得的体验，累就累点吧。”
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初来弘法寺，小雪学到了“吃苦”。紧接着在吃饭的问题上，小雪又闹了个笑话。
“第一次去斋堂领早饭，我不知道斋饭一定要吃完，师兄给我打了好大一盘，最后我是实在吃不完想倒掉。”
“不料师兄跟我说了一句‘佛观一粒米，大如须弥山’。到后来我去打饭，都会嘱咐让师兄给我少打一点，害怕自己吃不完浪费。”
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在一天工作结束之后，小雪会与师兄们结伴去吃晚饭；接下来的自由活动时间，又跟师兄一起去山下的仙湖喂鱼，或夜绕舍利塔。
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“当你开始习惯于一种新的生活方式并从中感到快乐之后，你就会意识到时间过得非常快。 ”
一眨眼，小雪的寺庙“ 出家”生活很快过去了，她表示除了学到“ 吃苦”之外，最深刻的是学到了“真诚”。
“这里没有职场的内卷、没有工作压力、没有生活烦恼，寺庙里的每个人都真诚待人，每个人都在奉献自己的力量。”
“寺庙里的师兄们都秉承着一颗真诚的心，有时还会给我零食吃，看到我累的话会主动帮忙，我感觉他们是发自内心地想给周围人带来喜悦和温暖。”
仅仅只是三天的寺庙生活，小雪却感受到无比的平静与快乐，她现在还是会抽时间去弘法寺做随喜 义工（只做一天义工，天黑下山）。
“别的不敢说，我确信我的拖延症晚期有好那么一些了。”
现在每个周末，小雪会花半天时间收拾屋子，把东西归置回原位。看着整洁一新的房间，她觉得这个过程竟有点治愈……
“这些收获对我来说是一生的。”
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面对突然的佛系
不必上纲上线
这段时间，有 不少人对广大年轻人的“突然佛系”，表示十分忧心，认为这纯属年纪轻轻消极避世。
其实，大可不必上纲上线。
正如有网友所言，进庙上香未见得就是要“求菩萨显灵”，有时不过是一种心灵减压。
对很多人来说，可能就是喜欢那种清幽禅静的环境，或将其当做旅行途中的一个站点，购买手串佛珠之类，希冀的也无非一个“好兆头”。
就像风靡一时的“树洞”，把自己难以对他人言说的心事吐露，也像不断普及的“心理辅导”，让大家得以歇歇脚步、舒缓情绪，为下一次出发蓄力罢了。
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事实上，与其忧心年轻人上香，不如关心他们在“求”什么。
当下社会生活节奏太快，不确定性极大提高，初入社会的年轻人，面临的烦恼和挑战比以往更多。
工作选择、谈婚论嫁、适应社会等各种压力接踵而至，生育子女、赡养老人、自我提升等操心事分外集中，而就所处人生阶段而言，他们刚刚接触社会，生活经验不足，也难免对现实的复杂程度预估不够，都可能造成一定的迷茫与无措。
在这个时候，祈福许愿、期待美好实属人之常情，大可不必渲染什么遁世逃离，似乎是不得了的大事。青春如白驹过隙，怎么才能过得丰富而有意义，几乎是每一代年轻人的困惑。
▲来源：深圳之窗
闯过眼前的迷茫，开启广阔的人生，既需要个体自身的努力，也离不开社会支持的援手。
关注年轻人的所思、所忧、所盼，努力为他们提供更加丰富的舞台，给予他们才能施展的空间，方方面面都需要行动起来。也许，有时候不经意的问候，雪中送炭的援手，就是年轻人顶过压力、跨过坎坷的重要支点。
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“早起上完香不耽误坐地铁搬砖”，谁还不是一边祈福一边奋斗？
其实，年轻人从来都是最富朝气、最有进取心的可爱群体。
正如路遥在《平凡的世界》的那句感慨——“要知道，春天的道路依然充满泥泞”。
人生漫漫，尽管此刻跌跌撞撞，但只要坚持走下去，必能迎来一树一树的花开。
End
编辑：郑灏炜
校对：李漫
来源：深圳之窗、三联生活实验室、北京日报
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